Hypnobirthing Kurs

Mein Hypnobirthing Kurs dreht sich ganz um die mentale und ganzheitliche Geburtsvorbereitung. Hier hast du die Chance, alles über die physiologische Geburt zu lernen und herauszufinden, was du brauchst, damit die Geburt selbstwirksam und kraftvoll verläuft.

In dem Kurs zeige ich dir Atemtechniken, Meditationen und Geburtsanker, die dir helfen, während des Geburtsprozesses entspannt und selbstbestimmt zu bleiben. Wir sprechen darüber, was während der Geburt passiert – von den ersten Wehen bis zur Geburt der Plazenta – damit du bestens vorbereitet in dieses spannende Abenteuer gehen kannst.

Außerdem gehen wir darauf ein, welche Rolle dein Partner oder deine Partnerin während der Geburt spielt und wie wichtig Unterstützung in dieser Zeit ist. Auch die Kommunikation mit deinem geburtshilflichen Team ist ein Thema, das wir besprechen.

Wir werden uns auch um Ängste und Sorgen kümmern, die in der Schwangerschaft und rund um die Geburt auftauchen können. Mit hilfreichen Techniken und guten Vorbereitungen möchte ich dir helfen, damit umzugehen und Vertrauen in deinen Körper und den Geburtsprozess zu gewinnen.

Natürlich sprechen wir auch über die Zeit nach der Geburt und die spannende Reise der Mutterschaft/Muttertät (Matrescence). Du bekommst Kursunterlagen, die dir als gute Referenz dienen, außerdem bekommst du die Meditationen als Audio für dich, damit du sie auch weiterhin zu Hause anhören kannst. Dazu gibt’s leckere Verpflegung.

Ich freue mich sehr, wenn du Teil dieses Kurses wirst, der dir hilft, dich umfassend auf deine Geburt loszugehen.

Anmeldung & weitere Infos: