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1. Dezember 2025
Mit Denise Rest
In meinen Hatha-Flow Stunden erwartet dich eine abwechslungsreiche Praxis, die sowohl kraftvoll, als auch entspannend ist. Mein Ziel ist es, dich durch meine Yogastunden dabei zu unterstützen, körperliche und mentale Stärke aufzubauen und durch Stressreduktion und Achtsamkeit in deine Balance zu finden – auf und abseits der Yogamatte. Dies gelingt besonders gut, indem ich immer wieder Elemente aus der Yogatherapie einfließen lasse.
Der perfekte Wochenstart, der dich den Alltag für eine Stunde vergessen und neue Kraft für die bevorstehende Woche tanken lässt.
In meinen Stunden ist jeder willkommen – ganz egal welches Geschlecht, welches Level, wie flexibel/unflexibel, wie sportlich/unsportlich du bist – ich hole dich genau da ab, wo du gerade bist.
Mit Denise Rest